Curso Formação Completa em Pilates Natal/RN

Bolsas Limitadas de 50% de desconto.

Pré-inscrição

Conteúdo programatico:

Princípios Básicos e 5 elementos

Powerhouse

Exercícios pré Pilates

Biomecânica Respiratória 

Estabilização segmentar vertebral no Pilates

Mobilização neural no Pilates

Indicações e contra indicações do método 

Pilates em aparelhos : 

-Cadilac 

-Reformer 

-Barril 

-cadeira

Exercicios no Solo

Exercicios na Bola e acessórios

Tecnicas associadas : Kabat e Mobilizações no Pilates

Abordagem do Metodo em patologias Reumaticas , Ortopedicas e Traumatologicas (cervical , ombro , coluna , quadril , joelho e tornozelo , escolioses e hérnias e protusões discais).

Discussão de casos Clinicos

Exercicios adptados a diferentes condições

Avaliação Postural

Aula experimental

Motagem de aula individuas e em grupos

Pilates para gestantes e idosos

Como montar um studio

Marketing em Pilates

- Vivência prática supervisionada em estúdio de Pilates.